آیلین رحیمی

ممکن است برایتان پیش آمده باشد که با وجود رژیم لاغری، ورزش منظم و حتی استفاده از دستگاه لاغری شکم، هنوز چربی‌های این ناحیه از بین ... ادامه مطلب

افراد شکل ها و سایزهای بدنی متنوعی دارند و ظاهر بدن هر فرد به ژنتیک و انتخاب سبک زندگی بستگی دارد. دردهه ۱۹۴۰ روانشناس آمریکایی آقای ... ادامه مطلب

چربی‌های موضعی در ناحیه‌هایی مانند شکم، پهلو، ران یا بازو برای بسیاری از افراد تبدیل به مشکلی آزاردهنده شده‌ است. گاهی اوقات با اینکه برنامه‌ی غذایی ... ادامه مطلب

اگر به‌تازگی لاغری موضعی با کرایولیپولیز را انجام داده‌اید، احتمالا این سوال برایتان پیش آمده که بعد از انجام کرایولیپولیز چه باید کرد؟خبر خوب این است ... ادامه مطلب

چربی احشایی (Visceral Fat) یکی از انواع چربی‌های بدن است که برخلاف نوع زیرپوستی، در عمق شکم و اطراف اندام‌های داخلی مانند کبد، پانکراس و کلیه‌ها ... ادامه مطلب

برخلاف تصور، چربی همیشه در بدن نقش منفی ندارد و مقدار مشخصی از آن برای سلامت بدن موردنیاز است. وقتی چربی به‌جای اینکه در زیر پوست ... ادامه مطلب